
世界にウェルビーイングの種を蒔く。
Tranquwellが考える、
6つのウェルネス指針
気持ちの晴れる運動をする
サイクリング、ウォーキング、トレッキング、YOGA
おいしく、美しい食で健康になる
発酵食品、精進料理、プラントフード、ガストロノミー、他
大地の力で身体を温める
温泉、岩盤浴(溶岩浴)、砂風呂、泥パック
森林で再生する
森林浴/マイナスイオンとフィトンチッド、アーシング、他
気持ちを整える
禅行、サウンドヒーリング、自然との触れ合い、他
奥行きを感じる
本物の景色、アート、英知、コミュニケーション、他
ウェルネスツーリズム
「アクティブレスト」
で体と心を癒しに出かける。
現実からできるだけ離れて、個人のウェルビーイングを維持または強化することの追求に関連する旅行。旅先でのヨガ、ヘルシー食、瞑想、フィットネス、レクリエーション、自然、文化体験、地元の人との交流、禅などを通じて、これらを目的とする。
心と体に
向き合う
新しい発見と
自己開発
原点回帰
リフレッシュ
明日への活力を
得る
